Las actividades de agua nos brindan la posibilidad de trabajar músculos y articulaciones que en el medio terrestre sería más difícil o doloroso trabajar, la práctica de ejercicio bajo el agua es ideal para la prevención y rehabilitación, además de potenciar el desarrollo de grandes grupos musculares, mejorar las funciones cardíacas e incluso aportar beneficios psicológicos como la sensación de bienestar y la relajación. En el Centro Deportivo Morales Sport podrás disfrutar de las siguientes actividades de agua dirigidas.
AQUATERAPIA
Actividad física suave, basada en el trabajo de movilidad articular y flexibilidad acompañada de música relajante
AQUA FITNESS
Sesiones dirigidas acuáticas de media y alta intensidad con ejercicios destinados a mantener y mejorar la forma física.
AQUA PILATES
Fusión de la técnica Pilates con los beneficios de la actividad acuática. Es la combinación perfecta para mimar tu espalda y articulaciones de una forma sana y eficaz.
CURSOS DE NATACIÓN
Cursos de natación, desde nivel iniciación hasta nivel avanzado, impartidos por monitores-socorristas titulados, o bien nadando por libre. Así, disfrutarás de un estupendo deporte, con innumerables beneficios.
