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Artes Marciales

 

AERO BOX

El AeroBox es una modalidad del aeróbic inspirada en el kickboxing. Podria considerarse una mezcla de boxeo con aerobic. Con él es posible quemar más calorías que en una practica aeróbica convencional debido al movimiento de puños y patadas ejercidos en contra de un compañero imaginario.kick boxing