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Coreografiadas

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ZUMBA

De origen colombiano, es una combinación de pasos de baile al ritmo de músicas latinas como el merengue, la cumbia o la salsa. Zumba es un ejercicio aeróbico ideal para perder peso, la mezcla de ritmos rápidos y lentos combinados con series de ejercicios tonificantes es perfecto para esculpir nuestro cuerpo. En cada sesión de zumba se pueden quemar hasta 800 calorías.