ZUMBA
De origen colombiano, es una combinación de pasos de baile al ritmo de músicas latinas como el merengue, la cumbia o la salsa. Zumba es un ejercicio aeróbico ideal para perder peso, la mezcla de ritmos rápidos y lentos combinados con series de ejercicios tonificantes es perfecto para esculpir nuestro cuerpo. En cada sesión de zumba se pueden quemar hasta 800 calorías.
