Las rodillas son las articulaciones más grandes y complejas del cuerpo, están formadas por ligamentos, cartílagos y tendones que sujetan los huesos y permiten la movilidad. Son el eje central de las extremidades inferiores y su posición estratégica las hace especialmente sensibles a sufrir diferentes dolencias. Dolor, hinchazón, falta de movilidad, chasquidos, y pequeñas...
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Con la llegada del verano la gente se anima y hace vida al aire libre. Es la época del año que más deporte se practica. Desde El Centro Deportivo de Morales Sport te proponemos los mejores deportes para practicar durante este verano. Natación No hace falta ser un experto para disfrutar de este deporte. Nada más ponerse en contacto con el agua se notan los beneficios que...
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Nadar es el deporte más completo que existe. Suma los beneficios de todos los deportes en uno solo, reduce el riesgo de lesiones, al desarrollarse en el agua, y su práctica implica el movimiento de todos los grandes grupos musculares del cuerpo. Además es uno de los pocos ejercicios físicos que benefician al cuerpo globalmente ya que potencia la fuerza, la resistencia y...
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¡No te quedes sin aprender el deporte de moda! En Morales Sport puedes aprender a manejar la raqueta del deporte de moda este verano. El programa está diseñado por quincenas para que puedas compaginar tus vacaciones con el aprendizaje y el entrenamiento de tu deporte favorito. Los precios de la escuela de verano varían en función de las quincenas que elijas y el número...
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Una vida sana se consigue a través de una alimentación saludable, con una dieta variada y equilibrada, y una vida activa, practicando alguna actividad física. Uno de los secretos para conseguir una alimentación saludable es “comer en colores”, es decir comer alimentos de diferentes colores que aporten al cuerpo variedad de nutrientes y beneficios. Las verduras, frutas y...
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¡Multideporte y actividades coreografiadas, juegos y piscina para las mañanas de verano! En Morales Sport estamos preparando un verano lleno de diversión, con actividades dirigidas a niños de 4 a 12 años, se establecerán grupos en función de la edad con un mínimo de 20 asistentes por decena. Entre las muchas y variadas actividades que ofrecemos en el Centro Deportivo...
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Nuestra piscina climatizada se va de vacaciones!!! Durante el mes de agosto no habrá actividades de agua. La piscina climatizada permanecerá cerrada para efectuar la parada técnica pertinente, revisar las instalaciones y que esté todo a punto para el comienzo del nuevo curso. Mientras tanto podremos disfrutar de la piscina de verano!! Y de las actividades dirigidas que...
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La práctica constante de deporte es un aspecto esencial para la calidad de vida de los seres humanos. Las razones principales por las que comenzamos a practicar ejercicio suelen ser perder peso, ganar musculatura, definir el cuerpo… sin embargo hay muchos beneficios que podemos obtener con la práctica de ejercicio que muchas veces pasan desapercibidos. El deporte actúa...
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Vivimos en una sociedad “sobrealimentada” pero malnutrida. La mayor parte de los españoles lleva un dieta masificada de alimentos pero carente de muchos de los nutrientes esenciales que necesita nuestro cuerpo. Comer no es nutrirse, de hecho sólo un 4% de los españoles tiene una dieta saludable. Los nutrientes son las sustancias contenidas en los alimentos, que no pueden...
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El Centro Deportivo Morales Sport presenta los Cursos de Natación Intensivos para niños. Abierto el plazo de inscripción para los cursos de natación intensivos en Morales Sport. Contamos con excelentes profesiones y medios adaptados a las necesidades de cada grupo. Grupos reducidos y homogéneos para favorecer el aprendizaje. Se impartirán en la piscina climatizada para...
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Con Morales Sport podrás lucir un cuerpo perfecto para este verano! Ahora te ofrecemos servicio de depilación láser en nuestro centro deportivo. Será la empresa Laserluz, especialista en depilación definitiva, la que preste este servicio en el Centro Deportivo con su innovador sistema de láser de diodo: Diodelight. Una vez al mes, un especialista de la marca realizará...
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La llegada del buen tiempo nos recuerda que tenemos que poner en forma nuestro cuerpo y que tras meses de sofá y sedentarismo ha llegado el momento de volver a la actividad. Según los expertos 90 días es el tiempo necesario para poner a tono la silueta y dar forma a la musculatura. Las personas que suelen realizar ejercicio dos o tres veces por semana sufren un notable...
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